Wanneer je merkt dat je vastloopt in een situatie in je werk, privé of combinatie hiervan kan individuele coaching je helpen om te gaan met de situatie, patronen te doorbreken, skills te ontwikkelen en opnieuw richting te vinden. Heart@Work biedt coaching die je helpt in je ontwikkeling naar meer bewustwording, balans en richting. De coaching is altijd maatwerk, gebaseerd op de coachvraag.
In onze coachtrajecten werken we vanuit vertrouwen en aandacht. We werken ervaringsgericht aan duurzame persoonlijke ontwikkeling.
Daarbij baseren we ons op wetenschappelijke gefundeerde methoden uit de positieve psychologie, Acceptance and Commitment Therapy, oplossingsgericht coachen en mindfulness.
Een intakegesprek waarin we jouw vraag en doelen helder maken
4 – 8 coachsessies, afhankelijk van de coachvraag
Ervaringsgerichte oefeningen en reflectieopdrachten
Een evaluatiegesprek waarin we jouw ontwikkeling evalueren
Inzicht in patronen die jouw groei in de weg staan
Concrete tools die je direct kunt toepassen
Meer regie en rust
Betere balans
Verhoogde veerkracht en vertrouwen
Benieuwd wat Heart@Work voor uw organisatie kan betekenen? Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie. Wij denken graag mee voor een oplossing of offerte op maat.